Triệu Chứng Burnout: 12 Cung Bị Kiệt Sức Nghề Nghiệp Như Thế Nào?

Burnout (Kiệt sức nghề nghiệp) không chừa một ai, nhưng cách nó nuốt chửng linh hồn của 12 chòm sao lại hoàn toàn khác biệt. Có người gào thét, có người sụp đổ trong im lặng.

Ma Kết & Xử Nữ (Burnout dạng Mất Cảm Giác): Đây là những cung lì lợm nhất, nhưng khi burnout, nó sẽ tấn công thẳng vào hệ miễn dịch và thể chất. Ma Kết vẫn đi làm 12 tiếng/ngày, nhưng não bộ hoàn toàn đơ cứng (brain fog). Xử Nữ khi kiệt sức sẽ mắc các chứng bệnh dạ dày nặng gọn. Họ không biết nghỉ ngơi cho đến khi cơ thể đình công và phải nhập viện truyền nước biển.

Song Ngư & Cự Giải (Burnout dạng Đóng Cửa Thế Giới): Sự kiệt sức của họ đến từ việc hấp thụ quá nhiều cảm xúc rác của người khác nơi công sở. Khi pin cạn, Cự Giải sẽ xin nghỉ phép, chui vào chăn khóc, không trả lời tin nhắn của bất kỳ ai suốt 1 tuần. Song Ngư sẽ tìm cách trốn tránh thực tại bằng việc cày phim ròng rã 3 ngày đêm, ngủ vùi, hoặc lạm dụng đồ uống có cồn để tê liệt cảm giác.

Sự Trầm Cảm Của Những Kẻ Hướng Ngoại

Bạch Dương & Sư Tử (Burnout dạng Cáu Ắt Kích Động): Lửa cạn oxy sẽ bốc khói đen độc hại. Thay vì nằm yên, họ biến vụ kiệt sức thành các cơn thịnh nộ. Bạch Dương sẽ đập bàn phím, chửi thề với khách hàng hoặc đột ngột soạn email DISS toàn bộ ban giám đốc ngay trong đêm. Sư Tử sẽ đánh mất luôn sự tự tin, tin rằng thế giới đang chống lại mình và chìm vào self-pity (Sự thương hại bản thân) đầy chua chát.

Song Tử & Bảo Bình (Burnout dạng Vô Tri Hóa): Não bộ của Khí khi chạy quá công suất sẽ bị cháy cầu chì. Song Tử từ một người nói liên thanh sẽ trở thành một con zombie nhìn chằm chằm vào màn hình (dissociation - phân ly thực tại). Bảo Bình sẽ cảm thấy mọi nỗ lực của nhân loại là hoàn toàn vô nghĩa, họ rơi vào trạng thái Nihilism (Chủ nghĩa hư vô), từ bỏ dự án giữa chừng dứt khoát không thương tiếc.

Giải pháp chữa Burnout: Hãy xem Mặt Trăng (Moon) của bạn. Mặt Trăng ở Cự Giải cần được về quê với mẹ; Mặt Trăng Nhân Mã cần một chuyến bay đi Thái Lan mạo hiểm; Mặt Trăng Kim Ngưu cần một tuần ở resort spa tắm thảo mộc nạp năng lượng.